睡眠不足對身體嘅影響唔單止係精神狀態，仲可能影響到口腔健康。好多人可能冇諗過，睡眠不足竟然會同牙痛有關。其實，睡眠質素差會導致免疫力下降，增加口腔問題嘅風險，例如牙齦炎、牙周病等，呢啲問題都可能引發牙痛。

首先，睡眠不足會影響身體嘅免疫系統，令口腔內嘅細菌更容易繁殖。當細菌過多時，牙齦容易發炎，甚至引發牙周病，呢啲情況都會導致牙痛。其次，睡眠不足仲可能令你嘅壓力增加，壓力大嘅人容易有磨牙嘅習慣，長期磨牙會令牙齒磨損，甚至引發牙齒敏感同疼痛。



如果你經常感到牙痛，又發現自己睡眠質素差，建議你盡早去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供全面嘅口腔檢查同治療。我哋會根據你嘅情況，制定個性化嘅治療方案，幫助你解決牙痛問題，同時改善睡眠質素。

保持良好嘅睡眠習慣，唔單止對身體健康有益，仲可以預防口腔問題。每晚保證7-8小時嘅優質睡眠，定期進行口腔檢查，係維護口腔健康嘅重要一步。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。