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弱視可以食咩?眼科醫生推薦呢幾類食物發布時間:2025年5月29日

來源:深圳博愛曙光醫院2025年5月29日浏覽:470次
弱視係兒童時期常見嘅視力問題,除咗進行正規治療外,飲食調理亦可以幫助改善視力。深圳博愛曙光醫院眼科專家建議,適當補充以下幾類食物,對弱視患者嘅視力發育有一定輔助作用。  

1. 富含維生素A嘅食物  
維生素A對視網膜健康好重要,可以多食胡蘿蔔、南瓜、菠菜等,有助維持夜間視力同減少眼乾問題。  

弱視可以食咩?眼科醫生推薦呢幾類食物

2. 含葉黃素同玉米黃素嘅食物  
呢類營養素有助保護視網膜,推薦食菠菜、西蘭花、蛋黃等,可以減輕眼睛疲勞。  

3. 含Omega-3脂肪酸嘅食物  
深海魚(如三文魚、吞拿魚)同亞麻籽油含豐富Omega-3,能夠促進視神經發育,對兒童弱視有幫助。  

4. 抗氧化食物  
藍莓、士多啤梨等水果含豐富抗氧化物質,可以減緩眼睛衰老,對於弱視嘅長期護理有好處。  

深圳博愛曙光醫院提醒,飲食調養只能作為輔助手段,弱視患者仍需定期接受專業眼科檢查同治療。醫院設有先進嘅視力矯正設備,由經驗豐富嘅眼科醫生為患者制定個性化治療方案。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

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