懷孕期間，好多準媽媽都會覺得特別攰，成日都想瞓覺，尤其係喺孕早期。嗜睡係懷孕初期常見嘅症狀之一，通常喺懷孕第4至6周開始明顯，同體內荷爾蒙變化有關。孕激素（黃體酮）嘅水平上升，會令孕婦容易疲倦同嗜睡，呢種情況可能持續到懷孕第12周左右先慢慢減輕。  

除咗荷爾蒙影響，胚胎髮育需要大量能量，身體會優先供應俾胎兒，所以準媽媽容易覺得攰。如果嗜睡情況嚴重，建議多休息，唔好勉強自己，可以適當調整作息，例如中午小睡15-30分鐘，幫助恢復精力。  



深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，如果嗜睡伴隨頭暈、心悸或者極度無力，建議及時就診，排除貧血或甲狀腺功能異常等問題。醫院提供專業產檢同孕期健康管理，幫準媽媽安心度過孕期。  

溫馨提醒：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。