肩頸筋膜炎係一種常見嘅都市病，好多長期對住電腦或者姿勢唔正確嘅人都有呢個問題。好多患者都會問：「肩頸筋膜炎到底要幾耐先會好？」其實呢個問題要睇返個人情況同治療方法。

一般嚟講，急性嘅肩頸筋膜炎如果及時治療，大概1-2個星期就會有明顯改善。但係如果已經變成慢性炎症，就可能需要1-3個月嘅時間先可以完全康復。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家提醒，治療時間長短同以下因素有關：



1. 病情嚴重程度：症狀輕微嘅話好得快啲
2. 治療方法選擇：中西醫結合治療效果通常更好
3. 個人生活習慣：有冇改正不良姿勢
4. 是否配合復健：定期做拉伸運動有助恢復

喺深圳博愛曙光醫院中醫科，醫生會根據患者嘅具體情況制定個性化治療方案，可能包括針灸、推拿、拔罐同埋中藥外敷等傳統中醫療法。同時亦會教患者一啲簡單嘅肩頸運動，幫助加快康復進程。

記住，及早治療同堅持復健係縮短治療時間嘅關鍵。如果你嘅肩頸痛持續超過兩星期都冇改善，建議盡快求醫，避免病情惡化。

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