牙裂係一種常見嘅口腔問題，唔少人都曾經歷過。牙齒裂開唔單止會引起疼痛，仲會影響日常飲食同生活質量。瞭解牙裂嘅原因，可以幫助我哋更好地預防呢個問題。

牙裂最常見嘅原因係咬硬物。好多人習慣用牙齒開樽蓋、咬冰塊或者嚼硬糖，呢啲行為都會對牙齒造成過度壓力，導致裂紋出現。另外，意外撞擊或者運動受傷都係造成牙裂嘅常見原因。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，如果牙齒已經有蛀牙或者做過根管治療，會變得更加脆弱，更容易出現裂紋。



夜間磨牙都係一個重要嘅牙裂原因。好多人唔知道自己有磨牙習慣，但長期嘅磨牙會令牙齒表面逐漸磨損，最終導致裂紋。如果你朝早起身發現下巴痠痛或者頭痛，可能係磨牙嘅徵兆，建議去專業口腔機構檢查。

溫度變化都會令牙齒受損。如果突然食好熱嘅嘢再立即飲凍嘢，牙齒會因為溫度嘅急速變化而出現微小裂紋。長期咁樣，裂紋會逐漸擴大。

預防牙裂，首先要改變不良習慣，唔好用牙齒咬硬物。如果發現自己有磨牙問題，可以去深圳博愛曙光醫院口腔科訂製防磨牙牙託。平時飲食要注意避免溫度變化太大，定期做口腔檢查都好重要。

早期發現牙裂問題好關鍵，輕微嘅裂紋可以通過補牙等方式修復，嚴重嘅就可能需要做牙套甚至拔除。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為患者提供專業嘅診療服務。

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