好多人都希望擁有白皙透亮嘅皮膚，但點樣先可以達到理想嘅美白效果呢？深圳博愛曙光醫院美容科專家表示，皮膚嘅黑色素沉積、曬傷同埋日常護理不足，都係影響膚色嘅主要原因。而家就同大家分享幾個有效嘅美白方法。  

首先，日常防曬係美白嘅關鍵。紫外線會刺激黑色素生成，令皮膚變黑甚至出現色斑。建議每日出門前搽SPF30以上嘅防曬霜，同埋避免長時間暴曬。其次，護膚品選擇都好重要。含有維生素C、煙酰胺等成分嘅產品，可以有效抑制黑色素，幫助提亮膚色。  



如果想快速見到美白效果，可以考慮專業嘅醫學美容療程。深圳博愛曙光醫院美容科提供嘅光子嫩膚同激光美白療程，能夠深入分解黑色素，刺激膠原蛋白再生，令皮膚更加白皙透亮。呢啲療程安全有效，而且唔會對皮膚造成傷害。  

最後，內在調理都好重要。多飲水、均衡飲食同充足睡眠，都可以幫助改善皮膚狀態。如果想獲得專業嘅美白建議，可以嚟深圳博愛曙光醫院美容科諮詢，醫生會根據你嘅皮膚狀況制定個人化方案。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。