子宮下垂係一種常見嘅婦科問題，通常發生喺生育過或年紀較大嘅女性身上。當支撐子宮嘅肌肉同韌帶變得鬆弛，子宮就會向下移位，引起不適甚至影響日常生活。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，及早發現同治療子宮下垂非常重要，以免病情惡化。

對於輕度子宮下垂，可以通過盆底肌鍛鍊來改善。凱格爾運動係一種簡單有效嘅方法，可以幫助加強盆底肌肉嘅力量。深圳博愛曙光醫院建議每日堅持做呢啲運動，通常幾個月後會見到效果。除此之外，避免提重物同長期站立都有助於減輕症狀。



如果症狀較嚴重，醫生可能會建議使用子宮託。子宮託係一種放入陰道嘅裝置，可以支撐子宮並減輕下垂嘅不適感。不過，子宮託需要定期清洗同更換，最好由專業醫生指導使用。

對於嚴重嘅子宮下垂，手術治療可能係必要嘅選擇。常見嘅手術方法包括子宮懸吊術或子宮切除術。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅婦科醫生團隊，可以根據患者嘅具體情況制定個性化嘅治療方案。

無論選擇邊種治療方法，定期複診同聽從醫生建議都非常重要。如果你有子宮下垂嘅症狀，建議儘早去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。

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