牙齦萎縮同牙齒鬆動係唔少人都會遇到嘅口腔問題，尤其係中老年人羣。呢種情況唔單止影響外觀，重可能引發更嚴重嘅口腔疾病。咁究竟牙齦萎縮牙齒鬆動點算好呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家嚟同大家分享一啲實用嘅建議。

首先，要搞清楚原因。牙齦萎縮同牙齒鬆動通常係因爲牙周炎、刷牙太大力、或者年紀大嘅自然退化。如果你發現牙齦退縮、牙齒敏感或者牙齒開始鬆動，就要及時睇醫生。早期治療係關鍵，可以避免問題惡化。



其次，日常護理好重要。要用軟毛牙刷同正確嘅刷牙方法，避免用力過猛傷到牙齦。使用牙線同漱口水可以幫助清潔牙縫，減少牙菌斑積聚。定期去口腔科洗牙也係預防牙齦萎縮嘅好方法。

如果已經出現明顯鬆動，就要及時就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療，包括深層清潔、牙齦手術等，幫助穩固牙齒。對於嚴重鬆動嘅牙齒，可能需要進行固定或者種植牙修復。

記住，唔好自己亂搞。有啲人以爲食鈣片或者用偏方可以解決問題，其實係冇科學根據嘅。牙齦萎縮同牙齒鬆動需要專業嘅口腔科醫生嚟診斷同治療。

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