三伏貼係一種傳統中醫療法，藉助夏季陽氣最旺嘅時候，通過穴位敷貼刺激經氣，達到驅寒、溫陽、增強免疫力嘅效果。不過，好多人都想問：「三伏貼究竟貼邊度先最有效？」深圳博愛曙光醫院中醫科專家話你知，不同病症對應嘅穴位都唔同，貼對位置先可以發揮最大功效。  

1. 呼吸系統問題（如哮喘、鼻炎）  
通常貼喺背部嘅「大椎穴」同「肺俞穴」，有助改善氣促、鼻塞等症狀。  



2. 腸胃不適（如胃寒、腹瀉）  
可以貼喺腹部嘅「中脘穴」或「神闕穴」，幫助溫中散寒，增強消化功能。  

3. 關節疼痛（如風溼、關節炎）  
重點貼喺疼痛部位或附近穴位，如「膝眼穴」或「腰陽關穴」，有助緩解痠痛。  

4. 婦科調理（如宮寒、經痛）  
貼喺腰部嘅「命門穴」或下腹嘅「關元穴」，可以改善女性寒性體質。  

深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，三伏貼雖然有效，但唔係人人都啱用，比如孕婦、皮膚敏感人士就唔建議貼。貼敷時間最好喺專業中醫指導下進行，避免貼錯穴位或時間過長影響效果。醫院嘅中醫團隊會根據個人體質定製貼敷方案，確保療效同安全。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便不同需求嘅市民調理健康。  

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