三伏灸係一種傳統中醫外治療法，主要喺夏季最熱嘅「三伏天」期間進行。三伏灸結合咗天灸同艾灸嘅特點，利用特定中藥貼敷喺穴位上，藉助自然界陽氣最旺盛嘅時機，達到調理體質、預防疾病嘅效果。

點解要選擇三伏天做灸療？ 中醫認爲「冬病夏治」，三伏期間人體陽氣旺盛，毛孔張開，藥物更容易滲透，能夠有效驅散體內寒溼。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出，三伏灸尤其適合反覆 反復感冒、過敏性鼻炎、哮喘、關節痛等寒性疾病患者。



三伏灸嘅療程一般分爲初伏、中伏同末伏三次治療，每次間隔約10日。治療時醫師會根據個人體質，選擇背俞穴、足三裏等穴位進行貼敷。貼藥後會有溫熱感，屬正常反應，但若出現強烈灼痛感應立即告知醫師。

深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，三伏灸雖好，但孕婦、皮膚破損者、發熱患者不宜進行。治療後6小時內避免沖涼同食生冷食物，以保持療效。

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