好多人都想擁有雪白嘅牙齒，冷光美白係而家好受歡迎嘅一種牙齒美白方法。不過，好多人都唔知 冷光美白幾耐做一次先至安全，太頻密可能會對牙齒造成傷害。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，一般建議 每隔6至12個月做一次，具體要視乎個人牙齒狀況同美白效果維持時間。

冷光美白係利用特定波長嘅藍光配合美白劑，快速分解牙齒表面嘅色素，效果即刻見效。但係，過度頻密咁做可能會令牙齒變得敏感，甚至損傷牙釉質。所以，唔建議短時間內重複做，最好等之前嘅效果減退後再考慮。平時可以配合使用美白牙膏，延長美白效果。



如果你嘅牙齒本身比較敏感，或者有蛀牙、牙周病等問題，應該先治療好再考慮冷光美白。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅設備同經驗豐富嘅醫生，可以根據你嘅牙齒狀況制定合適嘅美白方案，確保安全同效果。

溫馨提示：冷光美白後24小時內要避免進食深色食物同飲品，例如咖啡、奶茶、豉油等，以免影響效果。平時都要注意口腔衛生，定期洗牙，保持牙齒健康。

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