疤痕係唔少人嘅煩惱，尤其係手術、暗瘡或意外受傷後留下嘅印記。除咗外用去疤產品，飲食其實對皮膚修復有好大幫助。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，適當補充營養可以加速皮膚代謝，幫疤痕變淡。  

維他命C豐富嘅食物係首選，例如橙、奇異果、草莓等，可以促進膠原蛋白合成，增強皮膚修復能力。另外，蛋白質亦好重要，雞蛋、魚肉同豆類可以幫助受損組織再生。如果想疤痕快啲淡，記得多飲水，保持皮膚濕潤，減少色素沉澱。  



除此之外，鋅同Omega-3脂肪酸都有助消炎同修復，可以食多啲堅果、三文魚或蠔。不過要留意，辛辣、油炸食物容易引發炎症，可能令疤痕更難消退，所以盡量少食。  

深圳博愛曙光醫院美容科擁有專業嘅皮膚修復方案，結合飲食建議同醫療護理，幫你有效改善疤痕問題。均衡飲食配合適當護理，先係淡疤嘅最佳方法。  

醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。