想擁有亮白笑容，唔少人都會考慮用美白牙粉。但市面上咁多款，點揀先至最適合自己？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，選擇美白牙粉時，要留意成分同埋牙齒狀況，唔好盲目追求快速美白效果，以免傷害牙釉質。  

一般嚟講，有效嘅美白牙粉應該含有溫和嘅研磨劑（如碳酸氫鈉）同埋美白成分（如過氧化氫），可以幫助去除表面牙漬，同時唔會過度磨損牙齒。如果你本身有敏感牙或者牙齦問題，更加要小心選擇，最好先諮詢專業牙醫意見。深圳博愛曙光醫院口腔科提供牙齒美白評估，幫你揀選最安全有效嘅美白方案。  



使用美白牙粉時，記得唔好過度用力刷牙，建議每日用1-2次，配合軟毛牙刷輕輕清潔。長期使用含強效漂白成分嘅產品可能會令牙齒變脆弱，所以最好間歇性使用，或者搭配其他溫和美白方式，例如專業嘅冷光美白療程。  

如果想效果更持久，日常亦要減少飲用咖啡、茶同紅酒等容易染色嘅飲品，並定期到牙科檢查同洗牙。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞隨時預約睇牙。  

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