取環雖然係一個簡單嘅婦科手術，但術後護理同樣重要。喺深圳博愛曙光醫院嘅婦科門診，經常有患者問：「醫生，取環之後要注意啲乜嘢？」今日就同大家詳細講解下取環後嘅注意事項。

首先，術後要適當休息1-2日。雖然取環手術好快完成，但子宮頸口會有輕微嘅創傷，建議避免劇烈運動同重體力勞動。好多女士以爲取環唔使請假，其實最好休息半日至一日，等身體恢復。



其次，要注意個人衛生。取環後嘅2個星期內唔好進行盆浴、遊泳或者同房，以免細菌感染。每日用溫水清洗外陰，保持乾爽。如果發現分泌物異常或有異味，要及時去睇醫生。

月經情況可能會有變化。部分女士喺取環後嘅第一次月經會提早或者推遲，量多或少都係正常現象。但如果延遲超過10日，或者出血量異常多，就要去醫院檢查。

飲食方面都唔可以忽視。建議多食富含蛋白質同鐵質嘅食物，比如瘦肉、雞蛋、菠菜等，幫助身體恢復。避免食生冷刺激嘅食物，以免影響子宮收縮。

深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家提醒，取環後要定期隨訪。特別係計劃懷孕嘅女士，建議取環後3-6個月先懷孕，等子宮內膜完全恢復。而家醫院提供嘅港式服務，包括粵語陪診，讓港澳同胞就醫更加方便。

最後要提醒大家，取環唔等於避孕終止。如果仲未有懷孕計劃，要諗清楚其他避孕方法。可以同醫生商量選擇最適合自己嘅避孕方式。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。