牙齒美白係而家好多人追求嘅美容項目之一，尤其係香港人特別注重儀容，都想有一排亮白嘅牙齒。市面上有好多唔同嘅美白方法，究竟邊種最有效又最適合你呢？等深圳博愛曙光醫院口腔科同大家分析下各種美白方法嘅優缺點啦！ 最常見嘅美白方法包括：冷光美白、家用美白牙託、美白牙膏同埋貼片美白。 每種方法都有佢哋嘅特點，價錢同效果都唔同。冷光美白係而家比較流行嘅一種，通常喺診所進行。醫生會先幫你清潔牙齒，然後塗上美白劑，再用特殊嘅冷光燈照射，整個過程大概一個鐘頭左右。呢種方法見效快，一次就可以令牙齒白幾個色階，效果可以維持1-2年。不過價錢相對較貴，而且做完之後可能會覺得牙齒敏感幾日。 家用美白牙託就平啲，醫生會根據你嘅牙形訂造牙託，然後你自己返屋企每日戴幾個鐘，通常要連續用1-2個禮拜先見到明顯效果。好處係可以自己控制時間，價錢又比冷光美白平，但效果就冇咁即時。 美白牙膏就最方便，日日用就得，但效果最輕微，只可以去除表面嘅污漬，對於深層嘅色素沉澱效果有限。如果你只係想保持牙齒潔白，美白牙膏都係唔錯嘅選擇。 至於貼片美白，就係將一層薄薄嘅瓷貼片黏喺牙齒表面，可以同時改善牙齒形狀同顏色，效果最持久，但係價錢最貴，同埋要磨走少少牙齒表面。 選擇美白方法時，要考慮自己嘅預算、時間同埋期望嘅效果。最好先搵專業牙醫檢查下牙齒狀況，因為唔係所有人都適合做美白。例如有蛀牙或者牙周病嘅人，就要先治理好先可以進行美白。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，無論選擇邊種美白方法，之後都要注意保持良好嘅口腔衛生，少飲咖啡、茶同紅酒呢啲易令牙齒染色嘅飲品，咁先可以令美白效果維持得更耐。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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