支氣管炎係一種常見嘅內科疾病，主要症狀係咳嗽、痰多、氣喘等。咁支氣管炎食啲咩會比較好呢？下面 下麪就同大家分享一啲適合嘅飲食建議。  

1. 清淡易消化嘅食物  
支氣管炎患者最好食啲清淡易消化嘅食物，例如粥、湯、蔬菜等。避免食辛辣、油膩同過甜嘅嘢，以免刺激喉嚨同加重痰多嘅情況。  



2. 多飲溫水同清熱解毒嘅食物  
支氣管炎患者要多飲溫水，可以幫助稀釋痰液，令痰比較易排出。可以飲一啲蜂蜜水或者檸檬水，有潤喉同化痰嘅作用。  

3. 食多啲維他命C豐富嘅食物  
維他命C可以幫助增強免疫力，對抗支氣管炎有好處。可以多食橙、奇異果、西柚等富含維他命C嘅生果，幫助身體康復。  

4. 避免食辛辣刺激嘅食物  
辛辣刺激嘅食物會加重氣管嘅負擔，令炎症情況惡化。患者要戒口，唔好食煙、酒同辛辣嘢，以免影響病情。  

5. 適當補充蛋白質同維他命  
支氣管炎患者要適當補充蛋白質同維他命，幫助身體恢復。可以食多啲瘦肉、魚、蛋等高蛋白嘅食物，幫助身體組織修復。  

總結  
支氣管炎患者飲食上要清淡易消化，多飲水，食多啲維他命C豐富嘅生果，避免辛辣刺激嘅食物。適當補充蛋白質同維他命，幫助身體恢復。  

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希望呢篇文章幫到各位支氣管炎患者，食得健康，快啲好返！