脂肪肝係現代人常見嘅健康問題,尤其係生活壓力大、飲食唔規律嘅都市人。好多人都唔知道自己有冇脂肪肝,因為早期症狀唔明顯,但長期唔理會可能演變成肝硬化甚至肝癌。咁到底脂肪肝要幾耐檢查一次先至啱呢? 1. 一般健康人士建議每年檢查一次 如果你冇肥胖、糖尿病、高血脂等高危因素,而且平時飲食同運動都幾健康,咁每年做一次常規體檢就夠,包括超聲波檢查同肝功能測試。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供精準嘅脂肪肝篩查服務,可以幫你及早發現問題。2. 高風險人羣建議每半年檢查一次 如果你有以下情況,建議每半年檢查一次: - 體重超標(尤其係腹部肥胖) - 有糖尿病或代謝綜合症 - 長期飲酒或高脂飲食習慣 - 家族有肝病病史 3. 已確診脂肪肝患者需遵醫囑定期覆診 如果已經確診脂肪肝,醫生會根據病情嚴重程度制定檢查計劃。輕度脂肪肝可能每6-12個月檢查一次,中重度則需要更頻密嘅監測,甚至每3-6個月就要檢查肝功能同肝纖維化程度。 點樣預防同改善脂肪肝? - 控制體重:減重5-10%就能明顯改善脂肪肝 - 健康飲食:少油少糖,多食蔬菜同高纖維食物 - 規律運動:每週至少150分鐘中等強度運動 - 戒酒:酒精會加速肝臟損傷 深圳博愛曙光醫院體檢科擁有先進嘅檢測設備同專業醫療團隊,可以為你提供全面嘅脂肪肝評估同健康管理方案。記住,定期檢查先至係保護肝臟健康嘅關鍵! 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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