做完照腸鏡檢查，身體需要一段時間恢復，尤其係腸道會比較敏感，所以飲食方面要特別注意。喺深圳博愛曙光醫院體檢科，我哋經常提醒病人，檢查後嘅飲食安排至關重要，唔好亂食嘢，以免引起唔舒服或者影響康復進度。今日就同大家講下，照腸鏡後飲食需要注意啲乜。 1. 檢查後初期飲食要清淡 照腸鏡過程中，醫生會用儀器檢查腸道，可能會造成輕微刺激，所以檢查後嘅頭幾個鐘，最好先飲啲清水或者電解質飲品，等腸道適應返。之後可以食一啲流質食物，例如白粥、稀飯、清湯等，避免油膩、辛辣或者高纖維食物，以免刺激腸道。2. 慢慢恢復正常飲食 大約過咗6-8個鐘，如果冇乜唔舒服，可以開始試嚇食一啲軟身、易消化嘅食物，例如蒸蛋、豆腐、爛麵等。但係記住唔好一次過食太多，要慢慢適應腸道嘅反應。如果食完之後覺得肚脹或者唔舒服，就要返去流質飲食，再觀察情況。 3. 避免高纖維同難消化食物 檢查後24小時內，盡量避免食高纖維食物，例如全麥麵包、糙米、生果皮、蔬菜沙律等，因為呢啲食物會增加腸道負擔，可能引起腹脹或者輕微腹瀉。另外，亦要避免飲酒、咖啡同濃茶，因為佢哋可能會刺激腸道，影響恢復。 4. 適當補充水分 照腸鏡前通常需要清腸，所以檢查後身體可能會輕微脫水。建議多飲清水、電解質飲品或者清湯，幫助補充水分同電解質，促進腸道功能恢復正常。 5. 留意身體反應 如果照腸鏡後出現嚴重腹痛、持續嘔吐、高燒或者大量出血等異常情況，一定要即刻返醫院求醫。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅術後跟進服務，確保病人安全康復。 總之，照腸鏡後飲食要循序漸進，由流質慢慢過渡到正常飲食，避免刺激性食物。如果有任何疑問，可以隨時諮詢醫生或者營養師，確保恢復過程順利。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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