拔牙係口腔科常見嘅手術，術後護理好重要，特別係飲食方面，揀啱食物可以幫傷口快啲癒合，減少發炎嘅風險。咁拔牙後食咩可以恢復得快啲呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家畀你幾個實用建議，等你可以安心度過恢復期。 1. 術後24小時內：以流質食物爲主 剛拔完牙，傷口仲未完全止血，最好食啲唔使咀嚼嘅流質食物，例如凍嘅粥水、豆漿、果汁。記住，千祈唔好用吸管，因爲吸吮動作可能會影響血凝塊，導致傷口再次出血。如果覺得口淡淡，可以食凍嘅酸奶或者雪糕，低溫有助減輕腫脹同痛感。2. 術後2-3日：軟爛易消化嘅食物 過咗頭24小時，可以慢慢轉食啲軟爛易消化嘅嘢，例如燉蛋、爛飯、豆腐、土豆泥。呢啲食物唔會刺激傷口，仲可以補充營養。避免食辛辣、過熱或者過硬嘅嘢，因爲可能會引起傷口發炎或者延緩癒合。 3. 拆線後：逐步恢復正常飲食 如果傷口冇特別唔舒服，拆線後可以慢慢恢復正常飲食，但依然要避免食啲太硬、太韌嘅嘢，比如堅果、牛肉乾等。建議多食富含維生素C同蛋白質嘅食物，例如魚肉、蒸蛋、香蕉，可以促進傷口癒合。 深圳博愛曙光醫院口腔科提提你：術後護理好關鍵，除咗注意飲食，仲要保持口腔清潔，用醫生建議嘅漱口水輕輕漱口，避免劇烈運動同飲酒。如果有持續出血、劇烈疼痛或者發燒嘅情況，記得及時返醫院複診。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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