好多人都知道刷牙係保持口腔健康嘅基本步驟，但係好多人忽略咗牙線嘅重要性。牙線可以幫助清除牙縫中嘅食物殘渣同牙菌斑，預防蛀牙同牙周病。咁究竟牙線應該幾耐用一次先至係最合適呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家詳細解答。 每日至少用一次牙線係口腔科醫生普遍建議嘅頻率。因為牙縫中嘅食物殘渣好容易積聚，長時間唔清理會滋生細菌，導致牙齦發炎甚至蛀牙。尤其係夜晚瞓覺前使用牙線，可以徹底清除一日積累嘅污垢，減少細菌滋生嘅機會。如果你容易塞牙或者有牙周病問題，甚至可以考慮每日用兩次牙線，早晚各一次。不過，使用牙線嘅頻率亦要根據個人情況調整。例如，如果你有牙齦出血或者敏感問題，可以先用軟啲嘅牙線，並減少使用次數，等牙齦適應後再慢慢增加頻率。另外，正確使用牙線都好重要，唔好用力過猛，以免損傷牙齦。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，使用牙線時應該輕輕滑入牙縫，上下移動清潔，唔好強行拉扯。 除咗使用牙線，定期去口腔科檢查同洗牙都好重要。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅口腔科團隊，提供全面嘅牙齒護理服務，包括洗牙、補牙、矯正等。無論你係想瞭解牙線應該幾耐用一次，定係有其他口腔問題，都可以嚟搵我哋嘅專業醫生諮詢。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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