好多人都會問：「牙齦要刷嗎？」其實，刷牙時唔單止要清潔牙齒表面，牙齦邊緣嘅清潔同樣重要！如果忽略牙齦，容易導致牙菌斑積聚，引致牙齦炎、牙周病等口腔問題。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，正確嘅刷牙方法應該包括牙齦邊緣嘅輕柔清潔，咁先可以有效預防口腔疾病。 點解要刷牙齦？ 牙齦係牙齒嘅保護屏障，如果牙齦唔健康，細菌可能會入侵牙周組織，引發紅腫、出血，甚至牙齒鬆動。刷牙齦可以幫助清除牙菌斑，減少牙石形成，保持牙齦健康。不過，要注意嘅係，刷牙齦時唔可以用力過猛，否則可能損傷牙齦組織，導致萎縮或敏感。正確嘅刷牙方法 1. 選擇軟毛牙刷：硬毛牙刷可能會刮傷牙齦，建議使用軟毛牙刷，溫柔清潔。 2. 45度角刷牙齦邊緣：牙刷斜放，輕輕震動清潔牙齒同牙齦交界處，幫助清除牙菌斑。 3. 避免橫向大力刷：橫向用力刷牙會磨損牙齦，長期可能導致牙齦萎縮。 4. 配合牙線清潔：牙刷難以清潔牙縫，使用牙線可以徹底清除殘留食物同牙菌斑。 如果你嘅牙齦經常出血或紅腫，可能係牙周病嘅早期症狀，建議儘早到深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，專業醫生會根據情況提供適合嘅治療方案，幫助你恢復健康口腔。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳人士就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。記得要好好照顧牙齦，保持口腔健康！
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