拔牙係一個常見嘅口腔小手術，但術後護理好重要，尤其係冰敷，可以幫助減輕腫脹同疼痛。如果你最近喺深圳博愛曙光醫院口腔科拔咗牙，或者準備去拔牙，咁就要睇下點樣正確冰敷啦！ 點解拔牙後要冰敷？拔牙後，傷口附近嘅組織會有輕微腫脹同發炎，冰敷可以有效收縮血管，減慢血液流動，從而減輕腫脹同瘀血。通常拔牙後首24小時最適合冰敷，超過48小時後就唔需要再冰敷啦，反而可以改為熱敷幫助血液循環。 冰敷嘅正確方法 1. 用乾淨毛巾包住冰袋，避免直接接觸皮膚，防止凍傷。 2. 每次敷15-20分鐘，然後休息10分鐘，再重複。 3. 喺拔牙後頭6小時內開始冰敷，效果會更好。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果拔牙後腫脹持續超過3日，或者疼痛加劇，就要及時返醫院檢查，避免感染或者其他併發症。 冰敷之外嘅注意事項 除咗冰敷，拔牙後仲要： - 避免用力漱口，以免影響傷口癒合。 - 食嘢避開傷口側，選擇軟食同流質食物。 - 戒煙戒酒，因為煙酒會影響傷口恢復。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，採用微創拔牙技術，減少創傷同術後不適。如果對拔牙後護理有疑問，可以隨時返院複診。 --- 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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