30歲仲生痘痘，唔少人都會覺得好睏擾，明明青春期已經過咗，點解仲會生痘痘？其實，成年人嘅痘痘同青春期嘅痘痘成因唔同，可能同壓力、荷爾蒙失調、護膚習慣不當，甚至飲食有關。如果你都面對呢個問題，唔使擔心，深圳博愛曙光醫院美容科專家爲你提供專業建議，幫你改善痘痘問題。 1. 搵出痘痘嘅成因 30歲生痘痘，最常見嘅原因包括荷爾蒙失調、壓力大、護膚品唔適合，或者飲食高糖高油。建議先去專業醫院檢查，例如深圳博愛曙光醫院美容科，醫生會幫你分析皮膚狀態，定製適合嘅治療方案。2. 正確護膚好重要 好多人生痘痘就狂用控油產品，其實過度清潔反而會刺激皮膚，令痘痘更嚴重。建議選擇溫和嘅潔面產品，同時使用補水保溼嘅護膚品，保持皮膚平衡。如果痘痘嚴重，可以諮詢醫生使用醫療級護膚品。 3. 醫學美容治療更有效 如果普通護膚品解決唔到問題，可以嘗試醫學美容治療，例如激光祛痘、果酸換膚等，深圳博愛曙光醫院美容科提供多種專業祛痘方案，幫助深層清潔毛孔，減少痘痘復發。 4. 調整生活習慣 壓力大、熬夜、飲食唔健康都會令痘痘惡化，建議保持規律作息，減少高糖高油食物攝入，多飲水同補充維生素，對改善皮膚狀態有幫助。 5. 唔好亂擠痘痘 用手擠痘痘容易導致發炎同留疤，如果痘痘嚴重，建議去專業醫院處理，醫生會用安全嘅方法幫你清理痘痘，減少感染風險。 總之，30歲生痘痘並唔罕見，但唔可以忽視，正確嘅護理同治療好關鍵。深圳博愛曙光醫院美容科擁有經驗豐富嘅醫生同先進設備，幫你制定個性化祛痘方案，恢復健康肌膚。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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