子宮下垂係一種常見嘅婦科問題，尤其係生過BB、更年期後或長期做粗重工作嘅女性容易出現。如果你成日覺得下腹有墜脹感，或者排尿唔順暢，可能就係子宮下垂嘅信號。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，早期發現同治療可以避免情況惡化，減輕不適。 子宮下垂常見症狀1. 下腹墜脹感：最明顯嘅症狀係覺得下腹有野「向下墜」，尤其係企得耐、行路或做體力勞動時會加重，躺低休息會舒服啲。 2. 陰道有異物感：嚴重時可能會摸到陰道口有「一舊野」凸出，甚至自己望到子宮頸外露，呢種情況需要盡快就醫。 3. 排尿問題：包括尿頻、尿急，甚至係咳嗽或打噴嚏時漏尿（應力性尿失禁），部分患者會覺得排尿唔乾淨。 4. 排便困難：如果子宮下垂壓到直腸，可能會導致便祕或排便時有阻滯感。 5. 性交不適：部分女性會覺得性生活時疼痛或有異物感，影響夫妻關係。 點解會子宮下垂？ 子宮下垂主要同盆底肌肉鬆弛有關，常見原因包括： - 自然分娩，尤其係生過多個BB或難產 - 更年期後雌激素減少，令盆底組織變弱 - 長期便祕、咳嗽或搬重物，增加腹壓 - 肥胖或先天盆底肌肉較弱 深圳博愛曙光醫院婦科專家建議，如果出現上述症狀，尤其是陰道有組織凸出或影響日常生活，應該盡早檢查。輕度下垂可以透過盆底肌訓練（凱格爾運動）改善，嚴重者可能需要手術治療。 點樣預防同改善？ - 堅持做凱格爾運動，強化盆底肌肉 - 避免長期搬重物或過度勞累 - 控制體重，減輕腹部壓力 - 更年期女性可在醫生指導下考慮荷爾蒙治療 深圳博愛曙光醫院設有專業婦科團隊，提供子宮下垂評估及個性化治療方案。醫院更開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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