對於全口無牙嘅朋友嚟講，飲食問題真係一個大挑戰。無牙唔代表要放棄享受美食，只要掌握正確嘅方法，一樣可以食得健康又開心。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，全口無牙飲食需要特別注意營養均衡同進食方式，避免影響消化同身體健康。 全口無牙飲食要注意啲乜？1. 選擇軟身易消化嘅食物 無牙人士最適合食粥、爛飯、蒸蛋、豆腐等軟身食物。蔬菜可以切碎或者煮淋，肉類建議選擇魚肉或者剁碎嘅瘦肉。避免食太硬、太韌或者需要大力咀嚼嘅食物，例如堅果、骨頭、炸嘢等。 2. 保持營養均衡 雖然無牙，但身體依然需要各種營養。可以多食富含蛋白質、維生素同礦物質嘅食物，例如牛奶、豆漿、南瓜、紅蘿蔔等。如果擔心營養不足，可以諮詢醫生或者營養師，選擇適合嘅營養補充品。 3. 細嚼慢嚥 就算無牙，都要養成慢慢食嘢嘅習慣。可以藉助牙齦幫助咀嚼，將食物充分碾碎後再吞嚥，減輕胃部負擔。避免大口吞食或者食得太急，以免引起消化不良。 全口無牙仲有乜解決方案？ 如果長期面對全口無牙問題，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議可以考慮全口義齒修復或者種植牙。 - 全口義齒：適合預算有限或者身體狀況唔適合做手術嘅患者。現代義齒材質輕便，佩戴舒適，可以幫助恢復基本咀嚼功能。 - 種植牙：穩定性更好，使用壽命更長，能夠最大限度恢復天然牙嘅咀嚼功能，提高生活質量。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以根據患者嘅具體情況制定個性化治療方案，幫助全口無牙人士重拾美食樂趣。 溫馨提示：全口無牙人士要定期檢查口腔健康，保持良好嘅口腔衛生習慣，避免牙齦發炎或者其他口腔問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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