牙齦出血係口腔健康常見嘅問題，好多人都以為只係小事，但其實可能係牙周病或其他口腔疾病嘅警號。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，長期忽視牙齦出血可能導致牙齒鬆動甚至脫落，所以及早處理至關重要。 牙齦出血嘅常見原因1. 牙菌斑積聚：刷牙唔徹底會令牙菌斑堆積，刺激牙齦發炎出血。 2. 牙周病：初期可能只有牙齦出血，但嚴重時會破壞牙齒周圍組織。 3. 錯誤刷牙方式：用力過猛或使用硬毛牙刷容易刮傷牙齦。 4. 荷爾蒙變化：孕婦或青春期人士因荷爾蒙變化，牙齦會更敏感。 5. 缺乏維生素C或K：營養不良都可能影響牙齦健康。 點樣有效處理牙齦出血？ 1. 改善口腔清潔習慣：每日至少刷牙兩次，並使用牙線清理牙縫，減少牙菌斑堆積。 2. 選擇合適嘅牙刷：軟毛牙刷可以減少對牙齦嘅刺激，避免過度用力刷牙。 3. 使用漱口水：含抗菌成分嘅漱口水可以幫助減少口腔細菌，緩解牙齦發炎。 4. 定期檢查牙齒：建議每半年去深圳博愛曙光醫院口腔科做一次專業檢查，及早發現牙周問題。 5. 調整飲食：多食富含維生素C嘅生果同蔬菜，幫助牙齦修復。 如果牙齦出血情況持續超過一星期，或者伴隨牙齦腫痛、口臭等症狀，建議盡快就醫，可能係牙周病或其他口腔疾病嘅徵兆，需要專業治療。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，配備先進設備，為患者提供專業嘅牙周治療同口腔護理服務。而家醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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