美白牙齒係唔少人追求嘅目標，但做完美白療程後，效果可以維持幾耐呢？呢個問題好多人都關心。深圳博愛曙光醫院口腔科專家表示，美白效果嘅維持時間因人而異，主要取決於個人飲食習慣、口腔護理同美白方式。 一般嚟講，專業嘅診所美白療程（例如冷光美白）效果可以維持1-3年，但如果你經常飲咖啡、茶、紅酒，或者食深色食物，美白效果可能會縮短到6-12個月。而家用美白產品（如美白牙膏、牙貼）效果相對短暫，通常維持3-6個月。關鍵在於後續護理，如果保持良好的口腔衛生習慣，減少食用易染色食物，效果自然可以更持久。如果想延長美白效果，深圳博愛曙光醫院口腔科建議： 1. 定期洗牙，清除牙漬同牙石，保持牙齒潔白。 2. 減少攝入易染色食物，如咖啡、濃茶、醬油等。 3. 使用美白牙膏輔助護理，減緩牙齒變黃速度。 4. 避免吸煙，煙草會加速牙齒變黃變黑。 如果發現牙齒顏色逐漸變深，可以考慮定期返診進行美白維護，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅美白療程，幫助你持久保持亮白笑容。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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