腰間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，好多人因爲長期坐姿唔正、搬重物或者勞損而引致腰部疼痛，嚴重時仲會影響行動能力。如果出現呢種情況，建議及早求醫，避免病情惡化。深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統中醫方法，結合現代診療技術，幫助患者緩解疼痛同埋恢復健康。  

腰間盤突出嘅常見症狀  
腰間盤突出主要表現繫腰痛、下肢麻痹或刺痛，尤其系久坐、彎腰或咳嗽時會加重。部分患者仲會感到腿部無力，影響日常活動。早期發現同治療好緊要，可以避免神經長期受壓導致更嚴重嘅後遺症。  



中醫點樣治療腰間盤突出？  
中醫認爲，腰間盤突出同氣血唔通、經絡阻滯有關，治療上會採用綜合調理方法：  
1. 鍼灸療法：通過刺激特定穴位，疏通經絡，緩解疼痛同炎症。  
2. 推拿手法：幫助調整脊椎位置，減輕椎間盤對神經嘅壓迫。  
3. 中藥調理：根據個人體質開具活血化瘀、強筋健骨嘅中藥，改善氣血循環。  
4. 拔罐同艾灸：促進局部血液循環，放鬆肌肉，減少僵硬感。  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，會根據患者嘅具體情況制定個性化治療方案，確保療效更精準。  

點樣預防腰間盤突出？  
1. 保持正確姿勢：避免長時間彎腰或翹腳坐，辦公時最好用符合人體工學嘅椅。  
2. 適度運動：加強腰背肌肉鍛鍊，例如遊泳、瑜伽等低衝擊運動。  
3. 避免搬重物：如果一定要搬，記住用腿部發力，唔好淨系靠腰力。  
4. 控制體重：過重會增加腰椎負擔，容易誘發腰間盤問題。  

如果已經有腰痛或下肢麻痹嘅症狀，建議儘快求醫，尤其系症狀持續超過兩週嘅話，更唔好拖延。深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業診斷同治療，幫助患者恢復健康生活。  

溫馨提醒：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。  

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