骨質疏鬆係一種常見嘅骨骼疾病，尤其係中老年人同更年期後嘅女性容易出現。由於骨質流失初期冇明顯症狀，好多人等到骨折至發現問題，所以定期做骨質疏鬆檢查好重要。通過專業檢測，可以即時瞭解骨骼健康狀況，及早採取預防或治療措施。 點解要做骨質疏鬆檢查？ 隨住年齡增長，人體骨質會自然流失，如果唔及時幹預，骨密度會愈來愈低，輕微跌倒都可能導致骨折。最常見嘅骨折部位包括髖關節、脊椎同手腕，其中髖關節骨折更可能影響行動能力，甚至增加長期臥牀風險。定期檢查可以評估骨密度，幫助醫生判斷係咪需要補充鈣質、維他命D或進行進一步治療。骨質疏鬆檢查方法 目前最常用嘅檢測方法係雙能X光吸收測量法（DEXA），呢種檢查無痛、快速，通常測量腰椎同髖關節嘅骨密度。檢查結果會以T值表示： - T值≥-1.0：骨密度正常 - -2.5＜T值＜-1.0：骨量減少（有骨質疏鬆風險） - T值≤-2.5：骨質疏鬆症 除咗DEXA檢查，醫生可能建議抽血驗鈣、磷同骨代謝指標，全面評估骨骼健康。 邊啲人需要定期檢查？ 以下高危人羣建議每年做一次骨質疏鬆檢查： 1. 50歲以上女性（尤其係更年期後雌激素下降） 2. 65歲以上男性 3. 長期服用類固醇、甲狀腺藥物人士 4. 有家族骨折史或體重過輕者 5. 長期吸煙、飲酒或缺乏運動人士 點樣預防骨質疏鬆？ 檢查後若發現骨密度偏低，可以通過以下方式改善： - 補充足夠鈣質：每日攝取1000-1200mg鈣，可從牛奶、豆製品、深綠色蔬菜中攝取 - 多曬太陽或補充維他命D：幫助鈣質吸收 - 適量負重運動：如步行、太極、舉啞鈴，增強骨骼強度 - 戒煙限酒：減少骨質流失 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨質疏鬆檢查服務，配備先進DEXA設備，由經驗豐富嘅醫生解讀報告，並根據個人情況制定預防或治療方案。及早檢測，守護骨骼健康！ 醫院特色服務：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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