肩周炎係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現係肩部疼痛同活動受限。好多患者都會問：“肩周炎可以熱敷嗎？”其實，熱敷對於緩解肩周炎症狀有一定幫助，但都要根據具體情況來判斷。

熱敷對肩周炎嘅好處  
熱敷可以促進局部血液循環，放鬆肌肉，減輕疼痛。尤其係喺慢性期，熱敷可以幫助緩解僵硬感，改善關節活動度。用熱毛巾、暖水袋或者專業嘅熱敷貼都可以，但要注意溫度唔好太高，避免燙傷皮膚。



乜情況下唔適合熱敷？  
如果肩周炎處於急性期，即係紅腫、熱痛明顯，就唔適合熱敷。呢個時候應該先冰敷，等炎症減輕後再考慮熱敷。此外，皮膚敏感或有傷口嘅患者亦要小心。

中醫點樣治療肩周炎？  
深圳博愛曙光醫院中醫科採用綜合療法治療肩周炎，包括鍼灸、推拿、拔罐同中藥外敷等。鍼灸可以幫助疏通經絡，緩解疼痛；推拿可以鬆解粘連，改善關節活動；中藥外敷則能溫經散寒，促進恢復。醫生會根據患者嘅具體情況制定個性化方案。

日常生活要注意乜？  
除咗熱敷同治療，平時要注意避免受涼，適當做肩部運動，但唔好過度用力。如果疼痛持續或加重，建議及時就醫，以免延誤病情。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
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