偏頭痛係一種常見嘅神經系統疾病，好多人都曾經經歷過，但係其實偏頭痛嘅原因非常複雜，唔係單純休息唔夠咁簡單。深圳博愛曙光醫院內科專家指出，偏頭痛嘅成因可以分為幾大類，瞭解呢啲原因可以幫助我哋更好咁預防同治療。

首先，遺傳因素係偏頭痛嘅重要原因之一。有研究顯示，如果父母其中一方有偏頭痛，子女患病率高達50%。呢種家族遺傳傾向特別明顯，所以如果屋企人有偏頭痛嘅歷史，就要特別留意自己嘅症狀。



其次，內分泌變化亦係常見嘅誘因。好多女性會發現偏頭痛同經期有關聯，呢種情況稱爲月經相關性偏頭痛，主要同雌激素水平波動有關。另外，青春期、懷孕期同更年期等荷爾蒙變化大嘅時期都可能誘發或加重偏頭痛。

第三，環境因素影響都好大。強烈嘅光線、嘈雜嘅聲音、氣候變化、二手菸等都可能觸發偏頭痛。深圳博愛曙光醫院內科主任提醒，保持穩定嘅生活環境，避免突然嘅溫度同溼度變化，對預防偏頭痛有重要作用。

第四，飲食因素都唔可以忽視。某些食物如芝士、巧克力、紅酒、咖啡因、味精等都可能誘發偏頭痛。特別係過量飲用咖啡或突然戒咖啡都可能引發頭痛，呢點好多人都唔知道。

最後，壓力同情緒因素影響都好大。長期高壓工作、情緒波動大、焦慮抑鬱等心理狀態都會增加偏頭痛發作嘅頻率同嚴重程度。適當嘅壓力管理同放鬆訓練可以有效減少偏頭痛發作。

深圳博愛曙光醫院內科專家團隊建議，如果偏頭痛發作頻繁或嚴重影響生活，應該及時就醫進行專業評估同治療。醫院配備先進嘅檢查設備同經驗豐富嘅醫療團隊，可以爲患者提供個性化嘅治療方案。

值得一提嘅係，偏頭痛雖然常見但唔可以輕視，長期反覆 反復發作可能影響大腦功能，甚至增加中風風險。早期診斷同適當治療對於控制病情非常重要。

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