牙齒輕微鬆動系咪正常？呢個問題困擾唔少人。其實，健康牙齒嘅輕微活動範圍通常唔超過0.2毫米，屬於生理性鬆動，尤其喺咀嚼硬物後可能短暫明顯啲。但若果鬆動持續加重、伴隨疼痛或牙齦出血，就一定要及時去搵口腔醫生檢查。 乜嘢情況下嘅鬆動需要警惕？ 1. 牙周炎：牙齦退縮同牙槽骨吸收會令牙齒「根基不穩」，呢種情況深圳博愛曙光醫院口腔科每日接診超過10例，早期治療可避免拔牙風險。 2. 外傷撞擊：跌倒或啃咬硬物後，即時冰敷並預約24小時內嘅口腔急診。 3. 妊娠期/更年期：荷爾蒙變化可能暫時影響牙齒穩固，建議補充鈣質同使用軟毛牙刷。點樣判斷系咪需要治療？ 如果出現呢啲信號就唔好拖： - 鬆動度超過1毫米（用手指輕搖有明顯晃動感） - 牙齦紅腫或按壓出血 - 牙齒位置逐漸移位 博愛曙光口腔醫生提醒：就算而家冇明顯不適，每年都應做一次全口牙周探診，尤其系40歲以上人羣同菸民。我哋引進嘅牙周治療儀能精準測量每顆牙嘅鬆動程度，避免過度治療。 預防勝於治療嘅3個習慣 1. 每日用「巴氏刷牙法」清潔牙齦邊緣 2. 每半年洗牙清除牙結石（港人偏愛嘅無痛超聲潔牙需時僅20分鐘） 3. 戒除用牙齒開瓶蓋等壞習慣 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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