頸椎病係現代人常見嘅健康問題，尤其係長期低頭用手機、坐辦公室嘅人羣。早期發現同治療可以避免病情惡化，減少後續嘅不適。咁頸椎病嘅早期症狀有邊啲呢？等我哋從中醫角度嚟分析下。  

 頸椎病常見嘅早期症狀  



1. 頸部僵硬同痠痛：最常見嘅早期症狀，尤其係晨起或者長時間保持同一姿勢後，頸部會覺得緊繃、轉動唔靈活，甚至伴有輕微疼痛。  
2. 頭痛頭暈：由於頸椎神經受壓，可能影響頭部血液循環，導致間歇性頭痛或頭暈，尤其係突然轉頭時更明顯。  
3. 肩膊同手臂痠痛、麻痹：當頸椎問題壓迫到神經根時，可能會引起肩頸、上臂甚至手指嘅麻痹或刺痛感。  
4. 容易疲勞、注意力下降：頸椎問題影響氣血運行，長期可能導致身體疲憊、精神唔集中，甚至影響睡眠質量。  

 中醫點樣睇頸椎病？  

中醫認為頸椎病同「氣血不通」、「經絡阻塞」有關，常見嘅原因包括長期姿勢不良、受寒、勞損等。深圳博愛曙光醫院中醫科採用綜合調理方法，包括針灸、推拿、中藥等，幫助疏通經絡、改善氣血循環，緩解頸椎不適。  

 點樣預防頸椎病惡化？  

- 保持正確姿勢：避免長時間低頭，電腦或手機最好擺喺與視線平行嘅位置。  
- 適度運動：頸部伸展操、八段錦等輕柔運動可以幫助放鬆肌肉，改善血液循環。  
- 避免頸部受寒：冷氣或寒風直接吹頸部容易加重症狀，建議圍巾保暖。  

如果發現自己有上述症狀，建議及早到專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，提供個性化治療方案，幫你擺脫頸椎問題嘅困擾。  

【溫馨提示】深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
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