牙痛真係好難頂，尤其係半夜突然發作，痛到瞓唔着覺。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙痛成因好多，可能係蛀牙、牙齦發炎、智齒發炎等，如果痛得厲害或者持續時間長，一定要盡快睇醫生。以下七個簡單方法可以幫你暫時緩解牙痛，等你可以舒服啲等到睇醫生。 1. 鹽水漱口 用溫水加少少鹽漱口，可以幫助消炎殺菌。鹽水漱口特別適合牙齦發炎引起嘅牙痛，一日漱幾次，每次30秒左右，能夠減輕腫痛。2. 冰敷止痛 如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺臉頰外側，每次敷15分鐘左右。冰敷可以減輕炎症，同時麻痹痛覺神經，暫時緩解痛楚。 3. 用丁香油 丁香油有天然嘅鎮痛同殺菌作用，可以用棉花棒蘸少少丁香油，輕輕塗喺痛牙嘅位置，能夠快速鎮痛。 4. 避免刺激性食物 牙痛期間，盡量避免食太熱、太凍、太甜或者太硬嘅食物，減少對牙齒嘅刺激，以免加劇疼痛。 5. 服用止痛藥 如果痛到頂唔順，可以暫時服用非處方止痛藥（如布洛芬），但要注意劑量，唔好長期依賴。長期牙痛一定要睇醫生，藥物只能暫時緩解，唔可以根治問題。 6. 保持口腔清潔 即使牙痛，都要堅持刷牙同用牙線，避免食物殘渣加劇炎症。口腔清潔好重要，可以預防細菌進一步感染。 7. 抬高頭部瞓覺 如果夜晚牙痛影響睡眠，可以試嚇墊高枕頭，避免血液流向頭部，減輕牙齒嘅壓力，咁樣會冇咁痛。 記住，以上方法只係應急措施，如果牙痛反覆發作或者好嚴重，一定要去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅牙齒治療同護理，幫你徹底解決牙痛問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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