肩周炎係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現為肩部疼痛同活動受限，嚴重影響日常生活。好多人都想知道，肩周炎係點樣引起嘅？深圳博愛曙光醫院中醫科專家為大家詳細解析。

1. 風寒濕邪侵襲  
中醫認為，肩周炎嘅發病同風寒濕邪侵襲有關。長期處於潮濕、寒冷環境，或者夏天貪涼吹冷氣，都會令肩部受寒，氣血運行不暢，久而形成炎症。特別係中老年人，陽氣不足，更易受外邪影響。



2. 氣血不足同勞損  
長時間重複某個動作（例如搬運重物、打字）或者過度使用肩關節，會導致局部肌肉勞損，氣血瘀滯。中醫稱之為「不通則痛」，如果冇及時調理，就會演變成慢性肩周炎。

3. 內在體質因素  
中醫強調「正氣存內，邪不可幹」，如果本身體質虛弱，尤其是肝腎不足嘅人，容易出現筋骨退化，加上氣血運行差，就會增加肩周炎嘅風險。

4. 創傷後遺症  
肩部曾經受過外傷（例如跌倒、撞擊），如果冇妥善處理，可能會留下氣血瘀阻嘅問題，時間一長就可能誘發肩周炎。

預防同治療建議  
- 注意保暖：避免肩部直接對住冷氣風口，冬天可以戴護肩。  
- 適度運動：太極拳、八段錦等柔和運動可以促進氣血流通。  
- 中醫調理：深圳博愛曙光醫院中醫科採用針灸、推拿同中藥外敷等方法，幫助疏通經絡、散寒祛濕，有效緩解肩周炎症狀。  

如果發現肩部持續疼痛同僵硬，建議及早到專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，為患者提供個性化治療方案。  

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
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