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中醫減肥:健康瘦身嘅傳統智慧發布時間:2025年9月15日

來源:深圳博愛曙光醫院2025年9月15日浏覽:470次
現代人追求苗條身材,但唔少人試過節食、運動都效果唔明顯,甚至反彈。而中醫減肥作為一種傳統療法,講究調理體質、平衡陰陽,從根源上解決肥胖問題,近年嚟愈來愈受歡迎。  

中醫點睇肥胖?  
中醫認為肥胖同「痰濕」、「氣虛」、「肝鬱」等體質有關。如果脾胃功能失調,食物消化唔好,容易積聚濕氣同脂肪;而壓力大、情緒不穩亦會影響代謝,導致越食越肥。所以,中醫減肥唔係單純減重,而係通過調理身體機能,令代謝恢復正常,自然瘦落嚟。  

中醫減肥:健康瘦身嘅傳統智慧

中醫減肥常用方法  
1. 針灸:通過刺激特定穴位,促進氣血運行,抑制食慾,加快脂肪代謝。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師會根據個人體質制定針灸方案,效果更明顯。  
2. 中藥調理:針對唔同體質,開具健脾祛濕、疏肝解鬱等中藥方,幫助身體排毒,改善代謝功能。  
3. 拔罐同埋推拿:通過疏通經絡、促進血液循環,幫助身體排出多餘水分同毒素,塑造緊緻線條。  

點解選擇中醫減肥?  
- 無副作用:唔似西藥減肥容易傷胃,中醫方法溫和,適合長期調理。  
- 針對個人體質:醫師會根據你嘅身體狀況制定方案,效果更持久。  
- 改善整體健康:唔單止減肥,仲可以調理氣血、改善睡眠同消化功能。  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊,提供專業嘅中醫減肥方案,幫你健康瘦身。如果你試過各種方法都瘦唔落嚟,不妨嚟試下中醫調理,從根源改善體質,重獲健康體態。  

溫馨提示:深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。

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