風濕痛係一種常見嘅關節疾病，好多人一遇到天氣變化或者濕氣重嘅時候就會感到關節疼痛、僵硬，甚至影響日常生活。如果你成日覺得關節唔舒服，咁可能係風濕痛嘅徵兆。今次就同大家分享一啲中醫嘅治療同調理方法，幫你舒緩風濕痛帶來嘅不適。

風濕痛嘅成因  
中醫認為，風濕痛同「風、寒、濕」三種邪氣入侵身體有關。當氣血運行唔暢，關節就會出現疼痛、腫脹同僵硬。尤其係長期勞累、飲食不當，或者本身體質偏虛弱嘅人，更容易受風濕痛困擾。



中醫如何治療風濕痛？  
1. 中藥調理：中醫師會根據個人體質開具唔同嘅藥方，例如祛風濕、活血化瘀嘅藥材，幫助改善氣血循環，減少關節炎症。  
2. 針灸療法：針灸可以刺激穴位，疏通經絡，緩解疼痛同僵硬感，效果顯著。  
3. 拔罐同艾灸：呢兩種方法可以驅散寒濕，促進局部血液循環，對風濕痛有輔助治療作用。  
4. 推拿按摩：通過專業手法放鬆肌肉同關節，減輕疼痛，同時幫助恢復活動能力。  

日常點樣預防風濕痛？  
除咗接受中醫治療，日常生活都要注意保養：  
- 保暖防濕：特別係關節部位，避免受寒同潮濕。  
- 適量運動：太極、八段錦等柔和運動可以增強關節靈活性。  
- 飲食調理：少食生冷食物，多飲祛濕湯水，例如薏米赤小豆湯。  

深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，提供專業嘅風濕痛診療服務。我哋會根據你嘅體質同症狀，制定個人化治療方案，幫助你遠離風濕痛嘅困擾。  

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