三高（高血壓、高血糖、高血脂）係現代人常見嘅慢性病，好多人都關心：「三高邊個最危險？」其實，三者都對健康有嚴重威脅，但影響方式和風險程度各有不同。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，及早發現同控制三高，係預防嚴重併發症嘅關鍵。 高血壓：沉默嘅「隱形殺手」高血壓被稱為「沉默殺手」，因為佢通常冇明顯症狀，但長期會對心臟、血管同腎臟造成傷害。高血壓最危險嘅地方在於佢會增加中風、心臟病同腎衰竭嘅風險。如果血壓長期超過140/90 mmHg，就屬於高血壓，需要及時就醫控制。 高血糖：引發多種器官損害 糖尿病（高血糖）會導致血管同神經長期受損，影響全身器官。高血糖最危險嘅併發症包括心腦血管疾病、腎病變、視網膜病變同糖尿病足。如果空腹血糖超過7.0 mmol/L，或者餐後兩小時血糖超過11.1 mmol/L，就要警惕糖尿病風險。 高血脂：血管堵塞嘅元兇 高血脂（膽固醇同三酸甘油酯過高）會導致動脈硬化，增加心肌梗塞同腦中風嘅風險。高血脂最危險在於佢冇明顯症狀，但血管可能已經慢慢堵塞。如果總膽固醇超過5.2 mmol/L，或者低密度脂蛋白（LDL）超過3.4 mmol/L，就要注意控制飲食同加強運動。 邊個最危險？關鍵在於控制 嚴格嚟講，三高都係危險因素，邊個最危險要睇個人嘅健康狀況同控制情況。如果血壓、血糖同血脂都超標，風險會疊加，大幅提高心腦血管疾病嘅機率。深圳博愛曙光醫院體檢科建議，40歲以上人羣應定期做三高篩查，及早發現並配合醫生治療。 如果想預防三高，可以從健康飲食、規律運動同定期體檢入手。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢服務，幫助您全面評估健康狀況，並制定個性化嘅健康管理方案。 > 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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