雷射美容療程後，唔少人都會關心飲食同護理問題，其中「可唔可以食維他命C」係一個常見嘅疑問。維他命C對皮膚修復有好處，但術後即刻補充會唔會影響效果？等深圳博愛曙光醫院美容科專家同你詳細講解。 雷射術後嘅維他命C攝取建議 維他命C係一種抗氧化劑，能夠促進膠原蛋白生成，幫助皮膚修復同美白。打完雷射後，適量補充維他命C對皮膚復原有益，但要注意以下幾點：1. 避免高劑量補充：術後皮膚處於敏感期，過量攝取維他命C可能刺激皮膚，建議每日攝取量唔超過1000mg，最好從天然食物（例如橙、奇異果）中攝取。 2. 術後即刻避免補充：雷射療程後頭1-2日，皮膚可能有輕微紅腫，建議等皮膚穩定後再補充維他命C，以免加重刺激。 3. 外用維他命C產品要謹慎：術後皮膚屏障較脆弱，直接使用高濃度維他命C精華可能引致不適，建議先諮詢醫生意見。 雷射術後護理小貼士 除咗維他命C，術後護理都要注意： - 加強保濕：雷射會令皮膚水分流失加快，建議使用溫和嘅保濕產品。 - 嚴格防曬：術後皮膚對紫外線更敏感，出門一定要搽防曬霜同戴帽。 - 避免刺激性食物：辛辣、酒精等食物可能影響復原，建議清淡飲食幾日。 深圳博愛曙光醫院美容科擁有專業嘅雷射治療團隊，為患者提供個人化術後護理建議，確保療程效果更理想。如果有任何疑問，歡迎預約諮詢。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁） 希望呢篇解答幫到你！雷射術後護理好重要，記住跟足醫生指示，皮膚先會恢復得又快又靚。
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