牙痛真係好難頂，痛起上嚟連飯都食唔落，瞓覺都瞓唔著。如果你而家正經歷緊牙痛，唔使驚，深圳博愛曙光醫院口腔科專家教你幾個快速止痛嘅方法，幫你暫時舒緩不適。 1. 用鹽水漱口 最簡單又有效嘅方法就係用溫鹽水漱口。鹽水可以消炎殺菌，減輕牙齦腫痛。將半茶匙鹽加入一杯溫水中，攪勻後漱口30秒，每日重複幾次，可以緩解不適。2. 冰敷止痛 如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者毛巾包住冰塊，敷喺痛嘅位置外面，每次敷10-15分鐘。冰敷可以減輕炎症同麻痹痛感，但記住唔好直接將冰塊貼住牙齒，以免刺激牙齦。 3. 使用止痛藥 如果痛到頂唔順，可以考慮服用非處方止痛藥，例如布洛芬（Ibuprofen）或者撲熱息痛（Paracetamol）。呢啲藥物可以暫時緩解疼痛，但一定要按照說明服用，避免過量。如果痛症持續，建議盡快睇醫生。 4. 避開刺激食物 牙痛期間，盡量避免食太凍、太熱、太硬或者太甜嘅食物，因為呢啲食物可能會刺激牙神經，令痛感加劇。可以選擇流質或者軟身食物，例如粥、豆腐等，減少對牙齒嘅負擔。 5. 搽丁香油 丁香油有天然嘅麻醉同消炎作用，可以暫時舒緩牙痛。用棉花棒沾少少丁香油，輕輕塗喺痛嘅牙齒或者牙齦上，可以減輕不適。不過，如果牙齦有傷口，就唔好直接搽，以免刺激。 點解牙痛？可能嘅原因 牙痛唔單止係因為蛀牙，仲可能係牙齦炎、牙周病、智慧齒生歪、或者牙齒裂咗等原因引起。如果試咗以上方法都冇好轉，或者痛症反覆發作，一定要盡快去睇牙醫，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，提供全面嘅牙齒檢查同治療，幫你徹底解決牙痛問題。醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，讓你就醫更便捷。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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