肩周炎係一種常見嘅肩關節疾病，好多人一見到肩痛就會懷疑自己係咪患上肩周炎。其實肩周炎有特定嘅症狀同特徵，唔係所有肩痛都係肩周炎。等深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家同大家講解下點樣判斷係咪肩周炎。

肩周炎最典型嘅症狀係肩關節活動受限。患者會發現好多日常動作都做唔到，例如梳頭、扣內衣、伸手去背脊等。呢種活動受限係逐漸加重嘅，而且會伴隨明顯嘅疼痛。如果肩痛但活動範圍完全正常，咁就未必係肩周炎。



肩周炎嘅疼痛有特定嘅規律。初期主要係夜晚痛，特別係瞓覺時轉身壓到患側會痛醒。隨著病情發展，日頭都會痛，而且做特定動作時會劇痛。呢種痛通常集中喺肩關節周圍，有時會放射到上臂。

肩周炎嘅病程比較長，一般會持續幾個月至兩年不等。病情發展分為三個階段：疼痛期、僵硬期同恢復期。如果肩痛只係持續幾日就消失，或者反覆發作但活動無受限，咁可能係其他問題引起嘅。

點樣初步判斷係咪肩周炎？可以試下呢幾個簡單動作：
1. 將患側手抬高，睇下能否輕鬆舉到耳邊
2. 伸手去背脊，試下能否摸到對側肩胛骨
3. 向後擺臂，睇下能否摸到後褲袋

如果呢啲動作明顯受限同疼痛，就有較大可能係肩周炎。但要注意，準確診斷需要專業醫生檢查，因為有啲疾病嘅症狀同肩周炎好相似，例如頸椎病、肩袖損傷等。

深圳博愛曙光醫院中醫科採用中西醫結合方法治療肩周炎，效果顯著。早期治療好重要，可以縮短病程同減輕痛苦。中醫治療包括針灸、推拿、拔罐等，配合適當嘅功能鍛煉，大多數患者都能逐步恢復肩關節功能。

如果你懷疑自己有肩周炎，建議及早到專業醫院檢查確診。唔好自己亂估或者拖延治療，以免病情加重影響日常生活。

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