好多人都以為血脂同膽固醇係同一樣嘢，其實呢個觀念唔完全正確。血脂係一個大範疇，而膽固醇只係其中一部分。血脂主要包括三種成分：膽固醇、三酸甘油脂同磷脂。所以當你去深圳博愛曙光醫院做體檢時，醫生話要驗血脂，其實係要睇曬呢幾樣嘢嘅水平。 膽固醇本身並唔係壞嘢，佢係人體必需嘅物質，用嚟製造細胞膜、荷爾蒙同維生素D。問題在於當膽固醇過高，特別係「壞膽固醇」（低密度脂蛋白膽固醇）升高時，就會增加心血管疾病風險。而三酸甘油脂過高同樣會影響健康，可能導致動脈硬化甚至胰臟炎。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，以下幾類人特別需要定期檢查血脂： - 有家族遺傳性高血脂症 - 平時飲食多油多鹽 - 缺少運動嘅上班族 - 45歲以上人士 - 肥胖或者有代謝綜合症 血脂檢查其實好簡單，只需要空腹抽血就可以。建議檢查前8-12個鐘唔好食嘢，連水都要少飲，咁樣結果先至準確。如果發現血脂異常，醫生可能會建議你改變生活習慣，或者開啲降血脂藥。 記住，控制血脂唔單止靠藥物，飲食同運動都好重要。少食動物內臟同煎炸食物，多食蔬菜水果同全穀類，每星期做至少150分鐘中等強度運動，對改善血脂好有幫助。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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