最近有冇發覺自己皮膚突然出現一粒粒紅疹，仲成日好痕？呢種情況可能係濕疹、蕁麻疹或者過敏性皮炎等皮膚問題引起嘅。唔少人都試過因為呢啲皮膚問題搞到成日痕癢難忍，影響日常生活同埋睡眠質素。

皮膚出現一粒粒痕癢嘅原因有好多，最常見嘅包括：
- 接觸到致敏原（例如花粉、塵蟎、寵物毛髮）
- 食咗某啲致敏食物（例如海鮮、花生、蛋類）
- 天氣變化（特別係轉季時）
- 壓力過大
- 皮膚乾燥



如果皮膚出現一粒粒又痕，可以試下以下方法緩解：
1. 首先唔好抓，抓得多反而會令炎症惡化
2. 用凍毛巾敷喺痕癢嘅部位，可以暫時止痕
3. 使用溫和嘅保濕產品，保持皮膚滋潤
4. 著寬鬆柔軟嘅衣物，減少對皮膚嘅刺激

不過，如果症狀持續幾日都冇改善，或者出現以下情況就應該盡快求醫：
- 痕癢影響睡眠
- 皮疹範圍擴大
- 出現發燒等全身症狀

深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業嘅醫療團隊，可以準確診斷各種皮膚問題。醫院採用先進嘅檢測設備，幫你找出致敏原，制定個人化治療方案。醫生會根據唔同病情，選擇合適嘅藥物治療，包括外用藥膏、口服抗組織胺藥物等。

預防皮膚痕癢問題，日常生活要注意：
- 保持皮膚清潔但唔好過度清潔
- 沖涼水溫唔好太高
- 避免使用含香料嘅護膚品
- 注意飲食均衡，避免已知嘅致敏食物

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）