每逢換季或者接觸到刺激性物質，好多人都會出現皮膚敏感嘅問題，紅腫、痕癢、脫皮等症狀令人困擾。除咗外用藥膏，中藥調理亦係一種有效嘅方法。今日就等深圳博愛曙光醫院皮膚科中醫專家同大家分享下，皮膚敏感食咩中藥可以幫助改善症狀。

中醫點睇皮膚敏感？
中醫認為，皮膚敏感同「血熱」、「濕毒」有關。當體內濕熱積聚，或者氣血運行不暢，就會反映喺皮膚上，出現敏感症狀。因此，中醫治療皮膚敏感會從清熱解毒、祛濕止癢入手。



適合皮膚敏感嘅中藥
1. 金銀花：具有清熱解毒嘅功效，對於皮膚紅腫、熱痛有良好嘅緩解作用。可以沖茶飲用，或者外用敷洗。
2. 土茯苓：祛濕解毒，特別適合濕熱型皮膚敏感，能夠減輕皮膚痕癢同炎症。
3. 生地黃：涼血滋陰，對於乾燥、脫皮型皮膚敏感有幫助，可以改善皮膚屏障功能。
4. 丹參：活血化瘀，促進皮膚血液循環，加速受損皮膚修復。

中藥調理要因人而異
雖然上述中藥對皮膚敏感有幫助，但每個人的體質同症狀唔同，最好喺專業中醫師指導下使用。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富嘅中醫團隊，會根據患者嘅具體情況，制定個性化嘅中藥調理方案。

生活調理小貼士
除咗中藥調理，平時都要注意：
- 避免食辛辣、海鮮等易致敏食物
- 保持充足睡眠，減輕壓力
- 選擇溫和嘅護膚品，避免過度清潔

深圳博愛曙光醫院皮膚科提醒，如果皮膚敏感症狀嚴重或者持續唔好轉，建議及時就醫，以免延誤治療。

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