頸椎病係現代人常見嘅健康問題，尤其係長期低頭用手機、坐辦公室嘅人士。如果你經常感到頸部僵硬、頭暈手痳，好可能就係頸椎病嘅徵兆。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒大家，及早治療可以避免病情惡化，下面 下麪就同大家分享中醫治療頸椎病嘅有效方法。  

 中醫點睇頸椎病？  



中醫認為頸椎病同「經絡不通」、「氣血不足」有關。長期姿勢不良會導致頸部氣血運行不暢，肌肉緊張，甚至壓迫神經，引發疼痛同其他不適。治療頸椎病嘅關鍵係疏通經絡、活血化瘀，中醫有多種方法可以幫到手。  

 中醫治療頸椎病嘅方法  

1. 針灸療法  
   針灸係中醫治療頸椎病嘅常用方法，通過刺激特定穴位，可以放鬆肌肉、改善血液循環，減輕疼痛同麻木。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專業醫師會根據患者嘅情況，選擇合適嘅穴位進行治療。  

2. 推拿按摩  
   推拿可以鬆解頸部肌肉嘅緊張狀態，調整錯位嘅小關節，緩解神經壓迫。專業嘅中醫師會根據病情輕重，採用唔同手法，幫助患者恢復頸部活動能力。  

3. 中藥調理  
   中藥可以內服或者外敷，活血化瘀、祛風除濕，改善頸椎病引起嘅不適。醫師會根據個人體質開方，幫助身體恢復平衡。  

4. 拔罐同刮痧  
   拔罐同刮痧可以促進局部血液循環，緩解肌肉僵硬，適合氣血瘀滯型頸椎病患者。  

 日常點預防頸椎病？  

除咗治療，平時亦要注意保養頸椎：  
- 避免長時間低頭，每30分鐘起身活動一下。  
- 保持正確坐姿，電腦螢幕要同眼睛平視。  
- 適量運動，如遊泳、瑜伽等，可以增強頸部肌肉力量。  

如果你已經出現頸部不適，建議及早到專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，採用傳統中醫療法結合現代技術，為患者提供個性化治療方案。  

醫院更設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。  

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