頸椎病係現代人常見嘅健康問題，尤其係長期低頭、姿勢不良嘅都市人。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，頸椎病嘅最佳治療方法需要結閤中醫調理、物理治療同生活習慣調整，先能夠有效緩解症狀同預防復發。  

 1. 中醫鍼灸與推拿  
鍼灸係中醫治療頸椎病嘅經典方法，通過刺激特定穴位，可以疏通經絡、緩解疼痛同肌肉緊張。深圳博愛曙光醫院嘅中醫師會根據患者嘅具體情況，採用個性化鍼灸方案，配合推拿手法，幫助放鬆頸部肌肉，改善血液循環。對於頭暈、手麻等神經壓迫症狀，鍼灸治療效果尤爲顯著。  



 2. 中藥內服與外敷  
中醫認爲頸椎病多與氣血不暢、肝腎不足有關，因此會根據體質開具不同嘅中藥方劑，如活血化瘀、補益肝腎嘅藥材。同時，醫院亦會提供中藥熱敷或外用藥膏，直接作用於患處，幫助消炎止痛。  

 3. 物理治療與運動康復  
除咗中醫手法，醫院仲會結合現代物理治療，如牽引、低頻電療等，幫助減輕頸椎壓力。醫生會建議患者進行適當嘅頸部運動，如米字操、肩頸拉伸，以增強肌肉力量，避免病情惡化。  

 4. 生活習慣調整  
預防頸椎病復發，關鍵在改掉不良姿勢，避免長時間低頭玩手機或伏案工作。深圳博愛曙光醫院嘅中醫師會提供詳細嘅健康指導，幫助患者建立正確嘅生活習慣。  

如果你正受頸椎病困擾，不妨到深圳博愛曙光醫院中醫科諮詢，專業團隊會爲你制定最適合嘅治療方案。醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，照顧不同患者嘅需求。  

地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）