牙齦萎縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題，唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。好多人都想知牙齦萎縮點算好，今日就同大家分享一啲實用嘅改善方法。 牙齦萎縮嘅主要原因通常包括刷牙太用力、牙周病、牙齒排列唔整齊同埋年紀增長等。當你發現牙齒睇起身變長咗，或者食凍嘢熱嘢時會覺得痛，就要警惕可能係牙齦萎縮嘅信號。最緊要嘅一招改善方法就係正確嘅口腔護理。首先，要選擇軟毛牙刷，用輕柔嘅力度刷牙，避免橫向大力刷。其次，每日至少用牙線清潔一次牙縫，防止牙菌斑堆積。仲有，建議每半年去專業嘅牙科診所洗一次牙，深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家提醒，定期專業清潔可以有效預防同控制牙齦萎縮。 如果已經出現明顯嘅牙齦萎縮，專業治療就更加必要。深圳博愛曙光醫院口腔科提供嘅牙周治療，可以幫助控制牙齦萎縮嘅進展。對於嚴重嘅情況，醫生可能會建議進行牙齦移植手術，呢種方法可以有效覆蓋暴露嘅牙根。 日常預防都好重要。戒菸、控制血糖、均衡飲食都對牙齦健康有幫助。特別要提醒嘅係，唔好以爲牙齦萎縮係小事，拖得耐可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。 深圳博愛曙光醫院口腔科專家強調，早期發現同治療係關鍵。如果發現牙齦有退縮嘅跡象，應該儘早求醫，醫生會根據具體情況制定個性化嘅治療方案。 記住，牙齦萎縮雖然唔可以完全"治癒"，但通過正確嘅護理同專業治療，可以有效控制同改善情況。保持良好嘅口腔衛生習慣，定期檢查，先至係保護牙齦健康嘅長久之道。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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