頸椎痛係現代人常見嘅健康問題，尤其係長期低頭用手機或坐辦公室嘅人士。頸椎痛唔單止影響日常生活，嚴重時仲會導致頭痛、手麻等症狀。深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示，及早治療同正確護理係緩解頸椎痛嘅關鍵。

 中醫治療頸椎痛嘅方法
1. 針灸療法  
針灸係中醫治療頸椎痛嘅有效手段之一，通過刺激特定穴位，促進血液循環，緩解肌肉緊張同炎症。深圳博愛曙光醫院中醫科採用專業針灸技術，幫助患者減輕疼痛。



2. 推拿按摩  
中醫推拿可以鬆解頸部肌肉嘅僵硬，改善局部血液循環，減輕神經壓迫。專業醫師會根據患者情況，制定個人化推拿方案。

3. 中藥調理  
中醫認為頸椎痛與氣血不通有關，因此會配閤中藥內服或外敷，達到活血化瘀、舒筋活絡嘅效果。深圳博愛曙光醫院中醫科提供精準中藥配方，幫助患者從內到外調理。

4. 拔罐療法  
拔罐可以祛除體內濕氣，緩解肌肉疲勞，對風寒濕邪引起嘅頸椎痛特別有效。

 日常護理建議
- 保持正確姿勢：避免長時間低頭，使用電腦時注意螢幕高度。  
- 適當運動：每日做頸部伸展運動，增強頸部肌肉力量。  
- 注意保暖：頸部受涼會加重疼痛，尤其係夏季冷氣房內要特別小心。  

深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，如果頸椎痛持續唔緩解，或者伴隨手麻、頭暈等症狀，應及時就醫，以免延誤病情。醫院擁有經驗豐富嘅中醫團隊，為患者提供專業嘅頸椎痛治療方案。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
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