好多人都會為眼袋問題而煩惱，特別係朝早起身見到眼下腫脹嘅時候，唔知應該用熱敷定冰敷先至有效。其實，針對唔同成因嘅眼袋，採取嘅方法都唔同，今日就等深圳博愛曙光醫院美容科嘅專家同大家講解下。 冰敷主要適用於因為血液循環不良或者睡眠不足導致嘅暫時性眼袋。冰敷可以幫助收縮血管，減輕眼部浮腫。你可以用冰凍嘅茶包或者包住冰塊嘅毛巾敷喺眼袋位置，每次大約10-15分鐘。但要注意，冰敷時間唔好過長，否則可能會凍傷皮膚。熱敷就更適合因為眼周血液循環差而形成嘅黑眼圈或者慢性眼袋問題。熱敷可以促進血液循環，幫助代謝廢物。可以用溫熱嘅毛巾敷喺眼部，溫度大約40度左右就夠，每次敷15分鐘左右。熱敷最好喺夜晚進行，效果會更好。 深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，如果眼袋問題嚴重或者持續好耐都冇改善，可能係因為遺傳或者老化導致嘅結構性眼袋，咁就需要考慮專業嘅治療方法。例如我院採用嘅微創去眼袋手術，創口小、恢復快，效果自然持久。 日常護理都好重要，建議大家： - 保持充足睡眠 - 減少鹽分攝入 - 避免長時間用眼 - 定期做眼部按摩 記住，無論係熱敷定冰敷，都要根據自己嘅情況選擇，如果唔確定眼袋成因，最好先諮詢專業醫生。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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