好多人以爲用鹽刷牙可以美白牙齒，甚至網上流傳「鹽+檸檬汁」嘅偏方，但口腔科醫生提醒：鹽其實冇美白功效，反而可能傷害牙釉質！深圳博愛曙光醫院口腔科專家解釋，食鹽顆粒粗糙，長期摩擦會令牙齒表面出現細微劃痕，更容易沉積色素，而且高濃度鹽分仲會刺激牙齦，導致敏感或萎縮。 點解有人覺得鹽有效？ 鹽嘅粗糙質地可以暫時擦走表麪茶漬、咖啡漬，造成「變白」錯覺，但呢種效果好短暫。真正嘅牙齒變色分兩種：外源性（煙漬、食物染色）同內源性（四環素牙、氟斑牙），食鹽對兩者都無效。如果想安全美白，建議去正規醫院做超聲波潔牙或者冷光美白，效果更持久。牙齒美白嘅正確方法 1. 專業潔牙：每半年一次清除牙結石同色素，深圳博愛曙光醫院採用瑞士EMS潔牙儀，過程溫和唔傷牙。 2. 冷光美白：通過藍光激活美白劑，30分鐘可提升3-8個色階，適合聚餐、面試前急救。 3. 瓷貼面：嚴重變色牙可選超薄瓷貼面，即日即可擁有自然白牙。 記住：任何家庭偏方都唔及專業治療，尤其係敏感牙齒人士，亂用鹽或小蘇打可能引發疼痛。如果對牙齒顏色唔滿意，最好先預約牙醫檢查變色原因，再選擇合適方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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